Teho Core - Kohti tavoitteita - Teho Core
Maksullinen
Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! Luo hyvinvointia lisääviä tapoja tehokka ·
29.01.2023
Katseluaika päättynyt
Teho Core - Kohti tavoitteita - Teho Core
Maksullinen
Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! Luo hyvinvointia lisääviä tapoja tehokka ·
21.01.2023
Katseluaika päättynyt
Teho Core - Kohti tavoitteita - Teho Core
Maksullinen
Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! Luo hyvinvointia lisääviä tapoja tehokka ·
14.01.2023
Katseluaika päättynyt
Teho Core - Kohti tavoitteita - Teho Core
Maksullinen
Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! Luo hyvinvointia lisääviä tapoja tehokka ·
7.01.2023
Katseluaika päättynyt
Teho Core - Teho Core
Maksullinen
Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! (10') ·
28.12.2022
Katseluaika päättynyt
Teho Core - Teho Core
Maksullinen
Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! (10') ·
24.12.2022
Katseluaika päättynyt
Teho Core - Teho Core
Maksullinen
Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! (10') ·
17.12.2022
Katseluaika päättynyt
Teho Core - Teho Core
Maksullinen
Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! (10') ·
10.12.2022
Katseluaika päättynyt
Teho Core - Teho Core
Maksullinen
Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! (10') ·
3.12.2022
Katseluaika päättynyt
Teho Core - Teho Core
Maksullinen
Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! (10') ·
26.11.2022
Katseluaika päättynyt
Teho Core - Teho Core
Maksullinen
Erika Serko, taso 2: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! (10') ·
19.11.2022
Katseluaika päättynyt
Teho Core - Teho Core
Maksullinen
Katja Wickström, taso 2: Tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille! (10') ·
20.10.2022
Katseluaika päättynyt