Ryhtijooga - Rentouttava jooga

Maksullinen Liisa Laine, taso 1-3: Tule mukaan kehoa ja mieltä hellivälle joogatunnille. Tunnilla tehdään lempeitä liikkeitä rauhallisen hengityksen tahdissa. Liikkeiden ympärille kietoutuva hengitys tekee harjoituksesta meditatiivisen ja rentouttavan. (25') · 5.02.2024 Katseluaika päättynyt

Ryhtijooga - Rentouttava jooga

Maksullinen Liisa Laine, taso 1-3: Tule mukaan kehoa ja mieltä hellivälle joogatunnille. Tunnilla tehdään lempeitä liikkeitä rauhallisen hengityksen tahdissa. Liikkeiden ympärille kietoutuva hengitys tekee harjoituksesta meditatiivisen ja rentouttavan. (25') · 29.01.2024 Katseluaika päättynyt

Kehonhuoltokuuri aktiiviliikkujille - Rentouttava jooga

Maksullinen Erika Serko, taso 1-3: Tule mukaan kehoa ja mieltä hellivälle joogatunnille. Tunnilla tehdään lempeitä liikkeitä rauhallisen hengityksen tahdissa. Liikkeiden ympärille kietoutuva hengitys tekee harjoituksesta meditatiivisen ja rentouttavan. (40') · 13.08.2023 Katseluaika päättynyt

Hyvän Yön Yin - Juhannuksen rentouttava jooga

Maksullinen Mira Nyman, taso 1-3: Tällä tunnilla keho sekä mieli virkistyy lempeiden asentojen ja rentouttavien liikesarjojen avulla. Päästetään irti kaikesta jännityksestä ja annetaan itsellemme hetki aikaa vain olla. (60') · 3.07.2022 Katseluaika päättynyt

Rentouttava Jooga - Lempeyden jooga

Maksullinen Jutta Lecklin, taso 1-2: Tule mukaan kehoa ja mieltä hellivälle joogatunnille. Tunnilla tehdään lempeitä asanoita/liikkeitä rauhallisen hengityksen tahdissa. Liikkeiden ympärille kietoutuva hengitys tekee harjoituksesta meditatiivisen ja rentouttavan · 27.01.2022 Katseluaika päättynyt

Rentouttava Jooga - Lempeyden jooga

Maksullinen Jutta Lecklin, taso 1-2: Tule mukaan kehoa ja mieltä hellivälle joogatunnille. Tunnilla tehdään lempeitä asanoita/liikkeitä rauhallisen hengityksen tahdissa. Liikkeiden ympärille kietoutuva hengitys tekee harjoituksesta meditatiivisen ja rentouttavan · 20.01.2022 Katseluaika päättynyt

Rentouttava Jooga - Lempeyden jooga

Maksullinen Jutta Lecklin, taso 1-2: Tule mukaan kehoa ja mieltä hellivälle joogatunnille. Tunnilla tehdään lempeitä asanoita/liikkeitä rauhallisen hengityksen tahdissa. Liikkeiden ympärille kietoutuva hengitys tekee harjoituksesta meditatiivisen ja rentouttavan · 13.01.2022 Katseluaika päättynyt

Rentouttava Jooga - Lempeyden jooga

Maksullinen Jutta Lecklin, taso 1-2: Tule mukaan kehoa ja mieltä hellivälle joogatunnille. Tunnilla tehdään lempeitä asanoita/liikkeitä rauhallisen hengityksen tahdissa. Liikkeiden ympärille kietoutuva hengitys tekee harjoituksesta meditatiivisen ja rentouttavan · 10.01.2022 Katseluaika päättynyt

Rentouttava Jooga - Lempeyden jooga

Maksullinen Jutta Lecklin, taso 1-2: Tule mukaan kehoa ja mieltä hellivälle joogatunnille. Tunnilla tehdään lempeitä asanoita/liikkeitä rauhallisen hengityksen tahdissa. Liikkeiden ympärille kietoutuva hengitys tekee harjoituksesta meditatiivisen ja rentouttavan · 28.12.2021 Katseluaika päättynyt

Rentouttava Jooga - Lempeyden jooga

Maksullinen Jutta Lecklin, taso 1-2: Tule mukaan kehoa ja mieltä hellivälle joogatunnille. Tunnilla tehdään lempeitä asanoita/liikkeitä rauhallisen hengityksen tahdissa. Liikkeiden ympärille kietoutuva hengitys tekee harjoituksesta meditatiivisen ja rentouttavan · 21.12.2021 Katseluaika päättynyt

Rentouttava Jooga - Lempeyden jooga

Maksullinen Jutta Lecklin, taso 1-2: Tule mukaan kehoa ja mieltä hellivälle joogatunnille. Tunnilla tehdään lempeitä asanoita/liikkeitä rauhallisen hengityksen tahdissa. Liikkeiden ympärille kietoutuva hengitys tekee harjoituksesta meditatiivisen ja rentouttavan · 14.12.2021 Katseluaika päättynyt

Rentouttava Jooga - Rentouttava Jooga

Maksullinen Monika Mäkitalo, taso 1-2: Tällä tunnilla keho sekä mieli virkistyy lempeiden asentojen ja rentouttavien liikesarjojen avulla. Lisätään tietoisuutta selkärangan ja kehon asennosta. Samalla vahvistetaan keho-mieli yhteyttä. Liikkeiden ympärille kietou · 7.12.2021 Katseluaika päättynyt