Smurffit (S) - Oukkidoukki!
Kausi 2. Jakso 20/52. Smurffit palaavat entistäkin smurffimpina! Liity rakastettujen sinisten hahmojen seuraan, kun he lähtevät UUSIIN seikkailuihin, jotka vievät alkuperäisen sarjan hurmaavuuden, hullunkurisuuden ja huumorin aiempaakin pidemmälle. S ·
28.12.2023
Pyjamasankarit (S) - Kolli ottaa ohjat & Pöllön kaksi kiusantekoa
Kausi 1. Jakso 16/52. Kaveruskopla Kolli, Pöllö ja Gekko muuttuvat yön pimeinä tunteina rohkeiksi pyjamasankareiksi, jotka taistelevat ilkeitä pahiksia vastaan. Pahikset aikovat pilata ihmisten päivät, jos pyjamasankarit eivät tartu toimeen! Lasteno ·
28.12.2023
Aamun Flow - Energisoiva Flow
Jutta Lecklin, taso 2: Koko kehoa ja mieltä energisoiva ja vahvistava dynaaminen tunti joka kehittää kehonhallintaa, voimaa, kestävyyttä, tasapainoa sekä lisää liikkuvuutta. Tunneilla yhdistyvät hengityksen kuljettama virtaava liike, monipuolisesti k ·
28.12.2023
Yin-Jooga - Yin-jooga
Jutta Lecklin, taso 2-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30') ·
28.12.2023
Arkijooga - Arkijooga
Jutta Lecklin, taso 1-2: Tämä tunti on sinulle, joka kaipaat perusjoogaa ilman vaikeita koreografioita. Sopii myös vähemmän jooganneille. Tule mukaan kohentamaan hyvinvointiasi! (20') ·
28.12.2023
Lantiota Avaava Jooga - Lantiota avaava jooga
Katja Ojala, taso 1-2: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') ·
28.12.2023
Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
Katja Ojala, taso 1: Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lempeästi. Tämä sopii hyvin kun kaipaat keholle herättelyä ja avausta esimerkiksi aamulla, työpäivän keskellä tai ennen fyysisempää harjoitusta. Harjoituksen aikana teemme helppo ·
28.12.2023
Rekkakuskit Suomi (S) - Kilpailuviettiä ja erikoiskuljetuksia
Kausi 1. Jakso 9/10. Kilpailuviettiä ja erikoiskuljetuksia. Jännittävä päivä odottaa jälleen rekkakuskejamme! Jani taiteilee erikoisleveän kuljetuksen parissa ja Toni pääsee testaamaan, millaista on ajaa sähköisellä nosturiautolla. Sakari ja Sami Rem ·
28.12.2023
