Maksullinen
Monika Mäkitalo, taso 1-2: Virkistävän taukojumpan aikana tehdään kehoa avaavia ja vahvistavia liikkeitä seisten. Harjoituksen voit tehdä vaikka kesken työpäivän tai kotona arkiaskareiden lomassa. (10') ·
19.08.2021
Katseluaika päättynyt
Maksullinen
Liisa Laine, taso 1-2: Virkistävän taukojumpan aikana tehdään kehoa avaavia ja vahvistavia liikkeitä seisten. Harjoituksen voit tehdä vaikka kesken työpäivän tai kotona arkiaskareiden lomassa. (10') ·
12.08.2021
Katseluaika päättynyt
Maksullinen
Liisa Laine, taso 1-2: Virkistävän taukojumpan aikana tehdään kehoa avaavia ja vahvistavia liikkeitä seisten. Harjoituksen voit tehdä vaikka kesken työpäivän tai kotona arkiaskareiden lomassa. (10') ·
5.08.2021
Katseluaika päättynyt
Maksullinen
Liisa Laine, taso 1-2: Virkistävän taukojumpan aikana tehdään kehoa avaavia ja vahvistavia liikkeitä seisten. Harjoituksen voit tehdä vaikka kesken työpäivän tai kotona arkiaskareiden lomassa. (10') ·
29.07.2021
Katseluaika päättynyt
Liittyvät ohjelmat: Virkistävä taukojooga virkistävä taukojumppa