Lempeyden Jooga - Lempeyden jooga

Lempeyden Jooga - Lempeyden jooga
keskiviikko 11.12.2019 06:00 | 30 min

Jutta Lecklin, taso 1-3: Tule mukaan kehoa ja mieltä hellivälle joogatunnille. Harjoitus tasapainottaa, vahvistaa immuunijärjestelmää ja rentouttaa. Tunnilla tehdään lempeitä asanoita/liikkeitä rauhallisen hengityksen tahdissa. (30')

Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katsottavissa: lauantai 8. helmikuuta 2020 asti

Katso lisää: Lempeyden Jooga