Lempeyden Jooga - Lempeyden jooga

Lempeyden Jooga - Lempeyden jooga
keskiviikko 15.1.2020 06:00 | 29 min

Monika Mäkitalo, taso 1-3: Tule mukaan kehoa ja mieltä hellivälle joogatunnille. Harjoitus tasapainottaa, vahvistaa immuunijärjestelmää ja rentouttaa. Tunnilla tehdään lempeitä asanoita/liikkeitä rauhallisen hengityksen tahdissa. (30')

Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katsottavissa: torstai 12. maaliskuuta 2020 asti

Katso lisää: Lempeyden Jooga