Yle Teema Fem (YLE Areena)

Rentoudu Ulrikan seurassa: 21.09.2021 06.00

tiistai 21.9.2021 06:00 · 10 min

Katseluaika on päättynyt

Jooga- ja meditaatio-opettaja Ulrika Cassel ohjaa mietiskelyharjoituksen, joka vaikuttaa hengitykseen ja sydämen toimintaan. Harjoituksen ajaksi kannattaa sulkea kännykkä ja muut häiritsevät tekijät ympäriltään.

Katsottavissa 19.12.2021 asti

Katso lisää: Rentoudu Ulrikan