(Ruutu)

Restoratiivinen Jooga - Restoratiivinen Jooga

lauantai 11.7.2020 06:00 · 30 min

Katseluaika on päättynyt

Erika Serko, taso 1-3: Tämä on ihanan palauttava ja renouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjoituksen jälkeen olo on rentoutunut ja energisoitunut. (30')

Katsottavissa 8.9.2020 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Restoratiivinen Jooga