Katseluaika on päättynyt
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Tämä on ihanan palauttava ja rentouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjoituksen jälkeen olo on rentoutunut ja energisoitunut. (30')
Katsottavissa 17.8.2021 asti