Gloria Salo, taso 2-3: Vinyasa flow on voimistava, notkeuttava ja kehoa muokkaava joogalaji. Hengitys kulkee vahvasti mukana koko harjoituksen ajan. Harjoitus on fyysisesti haastava ja saa hien virtaamaan. Teemme luovia siirtymiä asanasta toiseen samalla notkistaen kehoa. (60')
Maksullinen Ruutu+ ohjelma
