Vinyasa Flow - Vinyasa Flow

Maksullinen Gloria Salo, taso 2-3: Tämä dynaaminen flow tunti muistuttaa astangajoogaa, mutta on rakenteeltaan vapaampi. Tunnilla keskitymme kehon linjauksiin, opettelemme tärkeimmät bandhat (lihaslukot) tietoisen hengityksen tahdissa. Tunti vaatii aikaisempaa j · 24.03.2022 Katseluaika päättynyt

Vinyasa Flow - Vinyasa Flow

Maksullinen Gloria Salo, taso 2-3: Tämä dynaaminen flow tunti muistuttaa astangajoogaa, mutta on rakenteeltaan vapaampi. Tunnilla keskitymme kehon linjauksiin, opettelemme tärkeimmät bandhat (lihaslukot) tietoisen hengityksen tahdissa. Tunti vaatii aikaisempaa j · 10.03.2022 Katseluaika päättynyt

Vinyasa Flow - Vinyasa Flow - inversiot

Maksullinen Gloria Salo, taso 2-3: Lämmitämme kehoa monipuolisella virtaavalla harjoituksella, ja jatkamme tutuimpien inversioiden (hartiaseisonta, puolipäälläseisonta ja päälläseisonta) energeettiseen ja fyysiseen linjaukseen. Tästä tunnista on hyvä aloittaa pä · 5.03.2022 Katseluaika päättynyt

Vinyasa Flow - Vinyasa Flow

Maksullinen Gloria Salo, taso 2-3: Tämä dynaaminen flow tunti muistuttaa astangajoogaa, mutta on rakenteeltaan vapaampi. Tunnilla keskitymme kehon linjauksiin, opettelemme tärkeimmät bandhat (lihaslukot) tietoisen hengityksen tahdissa. Tunti vaatii aikaisempaa j · 3.03.2022 Katseluaika päättynyt

Vinyasa Flow - Vinyasa Flow

Maksullinen Gloria Salo, taso 2-3: Tämä dynaaminen flow tunti muistuttaa astangajoogaa, mutta on rakenteeltaan vapaampi. Tunnilla keskitymme kehon linjauksiin, opettelemme tärkeimmät bandhat (lihaslukot) tietoisen hengityksen tahdissa. Tunti vaatii aikaisempaa j · 17.02.2022 Katseluaika päättynyt

Vinyasa Flow - Vinyasa Flow

Maksullinen Gloria Salo, taso 2-3: Tämä dynaaminen flow tunti muistuttaa astangajoogaa, mutta on rakenteeltaan vapaampi. Tunnilla keskitymme kehon linjauksiin, opettelemme tärkeimmät bandhat (lihaslukot) tietoisen hengityksen tahdissa. Tunti vaatii aikaisempaa j · 10.02.2022 Katseluaika päättynyt

Vinyasa Flow - Vinyasa Flow

Maksullinen Gloria Salo, taso 2-3: Tämä dynaaminen flow tunti muistuttaa astangajoogaa, mutta on rakenteeltaan vapaampi. Tunnilla keskitymme kehon linjauksiin, opettelemme tärkeimmät bandhat (lihaslukot) tietoisen hengityksen tahdissa. Tunti vaatii aikaisempaa j · 20.01.2022 Katseluaika päättynyt

Virkistävä Flow - Vinyasa Flow

Maksullinen Minna-Maria Läntinen, taso 2-3: Tule mukaan haastamaan itsesi virkistävällä Flow tunnilla. Harjoitus koostuu liikemeditaatiosta, erilaisista vinyasa sarjoista, sekä loppurentoutuksesta. (30') · 17.01.2022 Katseluaika päättynyt

Vinyasa Flow - Vinyasa Flow

Maksullinen Gloria Salo, taso 2-3: Tämä dynaaminen flow tunti muistuttaa astangajoogaa, mutta on rakenteeltaan vapaampi. Tunnilla keskitymme kehon linjauksiin, opettelemme tärkeimmät bandhat (lihaslukot) tietoisen hengityksen tahdissa. Tunti vaatii aikaisempaa j · 13.01.2022 Katseluaika päättynyt

Vinyasa Flow - Vinyasa Flow

Maksullinen Gloria Salo, taso 2-3: Tämä dynaaminen flow tunti muistuttaa astangajoogaa, mutta on rakenteeltaan vapaampi. Tunnilla keskitymme kehon linjauksiin, opettelemme tärkeimmät bandhat (lihaslukot) tietoisen hengityksen tahdissa. Tunti vaatii aikaisempaa j · 30.12.2021 Katseluaika päättynyt

Vinyasa Flow - Vinyasa Flow

Maksullinen Gloria Salo, taso 2-3: Tämä dynaaminen flow tunti muistuttaa astangajoogaa, mutta on rakenteeltaan vapaampi. Tunnilla keskitymme kehon linjauksiin, opettelemme tärkeimmät bandhat (lihaslukot) tietoisen hengityksen tahdissa. Tunti vaatii aikaisempaa j · 23.12.2021 Katseluaika päättynyt

Vinyasa Flow - Vinyasa Flow

Maksullinen Gloria Salo, taso 2-3: Tämä dynaaminen flow tunti muistuttaa astangajoogaa, mutta on rakenteeltaan vapaampi. Tunnilla keskitymme kehon linjauksiin, opettelemme tärkeimmät bandhat (lihaslukot) tietoisen hengityksen tahdissa. Tunti vaatii aikaisempaa j · 9.12.2021 Katseluaika päättynyt