(Ruutu)

Dynaaminen Hatha - Dynaaminen Hatha

Thursday 24.10.2019 06:00 · 40 min

Katseluaika on päättynyt

Gloria Salo, taso 2: Tunnilla harjoitellaan monipuolista Gokulchandra Dasin, kehittämää dynaamista joogaharjoitusta. Gokul-tunneilla keskitymme huolellisesti linjattuihin asanoihin, jotka luovat vahvan perustan. Asanoihin asetutaan rauhassa linjauksiin keskittyen ja jokaisen yksilöllistä kehoa kuunnellen. Tule mukaan syventämään harjoitustasi! (40') Sarja: Dynaaminen Hatha

Katsottavissa 31.10.2019 asti
Maksullinen Ruutu+ ohjelma

Katso lisää: Dynaaminen Hatha

Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
Mon 12.02.2024

Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha

Katja Ojala, taso 1: Tämä sopii hyvin kun kaipaat keholle herättelyä ja avausta esimerkiksi aamulla, työpäivän keskellä tai ennen fyysisempä Katsottavissa 9.5.2024 asti

Virkistävä Hatha - Virkistävä Flow
Mon 5.02.2024

Virkistävä Hatha - Virkistävä Flow

Liisa Laine, taso 2: Koko kehoa ja mieltä energisoiva ja vahvistava dynaaminen tunti joka kehittää kehonhallintaa, voimaa, kestävyyttä, tasa Katsottavissa 2.5.2024 asti

Virkistävä Hatha - Virkistävä Flow
Mon 29.01.2024

Virkistävä Hatha - Virkistävä Flow

Liisa Laine, taso 2: Koko kehoa ja mieltä energisoiva ja vahvistava dynaaminen harjoitus joka kehittää kehonhallintaa, voimaa, kestävyyttä, Katsottavissa 26.4.2024 asti

Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
Mon 22.01.2024

Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha

Katja Ojala, taso 1: Tämä sopii hyvin kun kaipaat keholle herättelyä ja avausta esimerkiksi aamulla, työpäivän keskellä tai ennen fyysisempä Katsottavissa 19.4.2024 asti

Workout jooga - Dynaaminen Hatha
Fri 12.01.2024

Workout jooga - Dynaaminen Hatha

Gloria Salo, taso 2-3: Tämä tunti herättää kehoa, haastaa ja tuo sinut rentoutuneeseen tilaan. Hathatunneille tyypillistä on meditatiivinen Katsottavissa 9.4.2024 asti

Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
Thu 28.12.2023

Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha

Katja Ojala, taso 1: Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lempeästi. Tämä sopii hyvin kun kaipaat keholle herättelyä ja avaust Katsottavissa 25.3.2024 asti

Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
Mon 4.12.2023

Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha

Katja Ojala, taso 1: Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lempeästi. Tämä sopii hyvin kun kaipaat keholle herättelyä ja avaust Katsottavissa 1.3.2024 asti

Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
Mon 27.11.2023

Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha

Katja Ojala, taso 1: Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lempeästi. Tämä sopii hyvin kun kaipaat keholle herättelyä ja avaust Katsottavissa 24.2.2024 asti

Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
Mon 20.11.2023

Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha

Katja Ojala, taso 1: Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lempeästi. Tämä sopii hyvin kun kaipaat keholle herättelyä ja avaust Katsottavissa 17.2.2024 asti

Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
Mon 13.11.2023

Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha

Katja Ojala, taso 1: Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lempeästi. Tämä sopii hyvin kun kaipaat keholle herättelyä ja avaust Katsottavissa 10.2.2024 asti

Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha
Wed 8.11.2023

Virkistävä Hatha - Virkistävä Hatha

Katja Ojala, taso 1: Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lempeästi. Tämä sopii hyvin kun kaipaat keholle herättelyä ja avaust Katsottavissa 5.2.2024 asti

Workout jooga - Dynaaminen Hatha
Fri 20.10.2023

Workout jooga - Dynaaminen Hatha

Gloria Salo, taso 2-3: Tämä tunti herättää kehoa, haastaa ja tuo sinut rentoutuneeseen tilaan. Hathatunneille tyypillistä on meditatiivinen Katsottavissa 17.1.2024 asti

Sivukartta  Tuki  Osta verkkotunnus