Katseluaika on päättynyt
Jutta Lecklin, taso 2: Tämä tunti herättää kehoa, haastaa ja tuo sinut rentoutuneeseen tilaan. Hathatunneille tyypillistä on meditatiivinen työskentely, pitkät asanapidot, hengitykseen keskittyminen, nivelten lämmittely sekä loppurentoutus. Tee aina oman kehon mukaan ja pidä taukoja kun tarpeen. Tervetuloa! (40')
Katsottavissa 27.4.2022 asti