Katseluaika on päättynyt
Gloria Salo, taso 1-3: Harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä. (15') Sarja: Lantiota Avaava Jooga
Katsottavissa 14.12.2021 asti