Dynaaminen Hatha - Dynaaminen Hatha

Maksullinen Gloria Salo, taso 2: Tämä tunti herättää kehoa, haastaa ja tuo sinut rentoutuneeseen tilaan. Hathatunneille tyypillistä on meditatiivinen työskentely, pitkät asanapidot, hengitykseen keskittyminen, nivelten lämmittely sekä pidempi loppurentoutus. Tee · 14.11.2021 Katseluaika päättynyt

Lempeyden Jooga - Dynaaminen Hatha

Maksullinen Jutta Lecklin, taso 2-3: Harjoituksessa on Sivananda joogasta tuttuja elementtejä, selän hyvinvoinnille tärkeitä liikkeitä ja hengitysharjoituksia. Lopuksi tehdään syvärentoutus. Säännöllinen harjoittelu tuo mielenrauhaa ja notkistaa erityisesti selk · 10.11.2021 Katseluaika päättynyt

Dynaaminen Hatha - Dynaaminen Hatha

Maksullinen Monika Mäkitalo, taso 2: Tämä tunti herättää kehoa, haastaa ja tuo sinut rentoutuneeseen tilaan. Hathatunneille tyypillistä on meditatiivinen työskentely, pitkät asanapidot, hengitykseen keskittyminen, nivelten lämmittely sekä pidempi loppurentoutus. · 7.11.2021 Katseluaika päättynyt

Lempeyden Jooga - Dynaaminen Hatha

Maksullinen Jutta Lecklin, taso 2-3: Harjoituksessa on Sivananda joogasta tuttuja elementtejä, selän hyvinvoinnille tärkeitä liikkeitä ja hengitysharjoituksia. Lopuksi tehdään syvärentoutus. Säännöllinen harjoittelu tuo mielenrauhaa ja notkistaa erityisesti selk · 3.11.2021 Katseluaika päättynyt

Dynaaminen Hatha - Dynaaminen Hatha

Maksullinen Gloria Salo, taso 2: Tämä tunti herättää kehoa, haastaa ja tuo sinut rentoutuneeseen tilaan. Hathatunneille tyypillistä on meditatiivinen työskentely, pitkät asanapidot, hengitykseen keskittyminen, nivelten lämmittely sekä pidempi loppurentoutus. Tee · 31.10.2021 Katseluaika päättynyt

Lempeyden Jooga - Dynaaminen Hatha

Maksullinen Jutta Lecklin, taso 2-3: Harjoituksessa on Sivananda joogasta tuttuja elementtejä, selän hyvinvoinnille tärkeitä liikkeitä ja hengitysharjoituksia. Lopuksi tehdään syvärentoutus. Säännöllinen harjoittelu tuo mielenrauhaa ja notkistaa erityisesti selk · 27.10.2021 Katseluaika päättynyt

Dynaaminen Hatha - Dynaaminen Hatha

Maksullinen Erika Serko, taso 2: Tämä tunti herättää kehoa, haastaa ja tuo sinut rentoutuneeseen tilaan. Hathatunneille tyypillistä on meditatiivinen työskentely, pitkät asanapidot, hengitykseen keskittyminen, nivelten lämmittely sekä pidempi loppurentoutus. Tee · 24.10.2021 Katseluaika päättynyt

Lempeyden Jooga - Dynaaminen Hatha

Maksullinen Jutta Lecklin, taso 2-3: Harjoituksessa on Sivananda joogasta tuttuja elementtejä, selän hyvinvoinnille tärkeitä liikkeitä ja hengitysharjoituksia. Lopuksi tehdään syvärentoutus. Säännöllinen harjoittelu tuo mielenrauhaa ja notkistaa erityisesti selk · 20.10.2021 Katseluaika päättynyt

Dynaaminen Hatha - Dynaaminen Hatha

Maksullinen Gloria Salo, taso 2: Tämä tunti herättää kehoa, haastaa ja tuo sinut rentoutuneeseen tilaan. Hathatunneille tyypillistä on meditatiivinen työskentely, pitkät asanapidot, hengitykseen keskittyminen, nivelten lämmittely sekä pidempi loppurentoutus. Tee · 17.10.2021 Katseluaika päättynyt

Lempeyden Jooga - Dynaaminen Hatha

Maksullinen Jutta Lecklin, taso 2-3: Harjoituksessa on Sivananda joogasta tuttuja elementtejä, selän hyvinvoinnille tärkeitä liikkeitä ja hengitysharjoituksia. Lopuksi tehdään syvärentoutus. Säännöllinen harjoittelu tuo mielenrauhaa ja notkistaa erityisesti selk · 13.10.2021 Katseluaika päättynyt

Dynaaminen Hatha - Dynaaminen Hatha

Maksullinen Gloria Salo, taso 2: Tämä tunti herättää kehoa, haastaa ja tuo sinut rentoutuneeseen tilaan. Hathatunneille tyypillistä on meditatiivinen työskentely, pitkät asanapidot, hengitykseen keskittyminen, nivelten lämmittely sekä pidempi loppurentoutus. Tee · 10.10.2021 Katseluaika päättynyt

Dynaaminen Hatha - Dynaaminen Hatha

Maksullinen Erika Serko, taso 2: Tämä tunti herättää kehoa, haastaa ja tuo sinut rentoutuneeseen tilaan. Hathatunneille tyypillistä on meditatiivinen työskentely, pitkät asanapidot, hengitykseen keskittyminen, nivelten lämmittely sekä pidempi loppurentoutus. Tee · 3.10.2021 Katseluaika päättynyt